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哈喽小伙伴们,在日常生活中我们或多或少的都会接触到迷你马拉松多少公里方面的一些说法,有的小伙伴还不是很了解,今天就给大家详细的介绍一下关于迷你马拉松多少公里的相关内容。
迷你马拉松多少公里?
迷你马拉松一般为10公里。迷你马拉松可以单独举办,也可以和全程马拉松、半程马拉松等一起举办。迷你马拉松的里程较短,比较适合家庭、情侣等一起参加。
迷你马拉松也是比较有意义的马拉松比赛,可以考验一个人的马拉松水平。
如果是参加10公里的迷你马拉松比赛,早餐建议食用1碗米粥,2两全麦面包,1个鸡蛋,最好不要吃油炸食物、太甜的食物或肉类食物。
马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种,其中全程约为42.195公里。